Yoga beruhigt Kinder

Für Kinder ist Yoga eine gute Möglichkeit um bei sich Ruhe zu finden. Tief durchzuatmen und anzukommen ist ein befreiendes Gefühl und stärkt das Selbstvertrauen. In meinem unterricht üben wir wöchentlich den Sonnengruss und lernen bei uns anzukommen und zufrieden zu sein.